Tad tomēr vardi?

Tad tomēr ēst vardi no rīta?

Man īsti nepatīk princips “vispirms apēd vardi” (jau dienas sākumā izdari grūtākos, nepatīkamākos darbus).

Bet tas ir interesanti, ka arī vardes apēšanas laiks ir saistīts ar pašefektivitāti (un pašefektivitāte ir tiiik laba tēma!).

Pašefektivitāte ir priekšstats par savām spējām tikt galā ar darbu / uzdevumu. Tā ir patīkama sajūta, bet tā arī ir svarīga, lai cilvēks patiešām tiktu galā. (Ir svarīgi ne tikai būt meistaram, bet arī pārzināt savu meistarību).

Pašefektivitāti audzē dažādos veidos: caur atgriezenisko saiti, caur pašrefleksiju, pat caur fiziskajām sajūtām, bet ir interesanta detaļa, par ko runā tik nesen. Un šī detaļa man pašai griež kā ar nazi pa stiklu.

Man nepatīk princips “vispirms apēd vardi”. Man riebjas tas, jo man patīk dienu sākt ar kaut ko jauku, ko tādu, kā dēļ ir vērts mosties no rīta ar smaidu.

Man parasti izdodas attaisnot savu nostāju: mēs taču esam dažādi, katram der kaut kas cits.

Bet tomēr tāda vienkārša lieta kā darbu secība arī var ietekmēt pašefektivitāti. Ja izvēlamies tomēr no rīta “apēst to vardi”, pašfektivitāte aug. Ja “vardi” atliekam, pašefektivitāte var pat kristies. (Tur ir zināma loģika: ja neļaujam sev tikt galā ar grūtībām uzreiz… varbūt neticam, ka spējam tikt galā. Bet vienlaikus motivācija nespēj nepārtraukti turēties pie “vajag” tipa darbiem, tā vismaz dažkārt ir jāpārslēdz uz “gribu”).

Ko es pati no tā iemācījos? Nē, tomēr es neplānoju “vardi” kā obligātu rīta sastāvdaļu. Bet arī vairs neizvairos no tās.

Ar mani ir cita lieta: jo jocīgāka un nedzirdētāka ir sistēma, pēc kuras kārtoju savus darbus, jo labāk tā der tieši man.

Man pat neērti stāstīt detaļās (nu jocīgi taču!), bet īsumā: man ir izstrādāts darbu aplis, un es vienkārši eju pēc tā. Ja rīta darbos aplis ir pagriezies tā, ka tieši tur ir tā “varde”, tad tieku ar to galā. Bet citos rītos man ir tas apļa gals, kurš ir vienkāršāks.

Man strādā šādi. Dozētais varžu daudzums.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Visiem maniem tekstiem un visām manām aktivitātēm joprojām visvieglāk izsekot šeit (te info parādās vispirms un nepakļaujas soctīklu algoritmiem): https://whatsapp.com/channel/0029Va8y5IjG8l5IPeV3LG3q